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Estrés y poco sexo envejecen la piel hasta 10 años
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El estrés y la falta de actividad sexual pueden hacer "envejecer" el aspecto de la piel "hasta 10 años", ya que la edad cronológica de una persona no es necesariamente la misma edad que la de su piel, según la directora del Instituto Pond"s, Esperanza Gaspar, desde donde el que se ha lanzado la campaña "La Edad de tu Piel", para informar sobre las claves para prevenir el envejecimiento prematuro.
"La piel es un órgano importante del cuerpo que somatiza diferentes emociones, todas aquellas sensaciones que puedan generar vitalidad van a ser buenos para tu piel, o mejor dicho para la belleza", asegura la experta, para quien la actividad sexual y mantener alto el ánimo son factores determinantes para la piel.
Con la actividad sexual, según los expertos, aumenta la circulación sanguínea, que renueva el torrente y oxigena la piel, una reacción que, acompañada de ciertas descargas de hormonas, establece la relación entre la salud de nuestra piel y las relaciones.
Los daños del tabaco y la mala alimentación
De la misma forma que los buenos momentos repercuten en nuestra piel, también lo hacen los momentos desagradables. El trabajo, en determinadas ocasiones, puede generar situaciones de estrés que provoquen ansiedad o malestar que se puede reflejar en nuestro rostro, de esta manera, nuestra piel parece más cansada y sin brillo.
Asimismo, factores menos conocidos que definen también nuestra salud dermatológica, como las condiciones de los espacios que frecuentamos, el deporte y hasta los animales de compañía con los que vivimos. Además, influyen en la edad de la piel el tabaco; la mala alimentación; la deshidratación; la exposición solar y la genética.
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Tu Sexto Sentido Meeting Sex en primavera
"En primavera florece el deseo"... ¿Mito o Realidad?"
Se dice que en primavera florece todo, hasta el deseo...
Pero esto es cierto o es solo un mito?
Para tratar de llegar a una respuesta y conclusión aceptable, debemos considerar que el aumento en las horas de luz, la mejor oxigenación del ambiente y la ropa ligera, son factores que podrían estimular las hormonas sexuales. La primavera es la estación del amor, al menos eso decimos, y aunque esto no puede comprobarse científicamente es un hecho que en diversas especies las hormonas sexuales reportan mayor actividad en las estaciones cálidas.
Esta euforia se atribuye, más que a la temperatura, al aumento en las horas de luz del día. "La melatonina, una hormona que se genera en la glándula pineal y aumenta su producción en la oscuridad, tiene un efecto supresor en algunos sistemas hormonales, sobre todo los sexuales", explicó Rafael Salin Pascual, coordinador del departamento de psiquiatría del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición.
En animales de laboratorio, específicamente hámsters, se demostró que las dosis altas y prolongadas de melatonina ocasionaban una reducción de los testículos y ovarios, señaló el también catedrático de la UNAM; esto puede deberse a que dichas especies tienen periodos de reproducción anuales, y la hormona es la responsable de inhibir el impulso en invierno.
Aunque los humanos no se parecen a los hámsters, porque son animales hipersexuales sin delimitaciones ni patrones anuales de reproducción, es posible que en primavera y verano haya un efecto parecido, dijo. "No se ha demostrado que la melatonina reduzca y aumente el tamaño de las glándulas sexuales en seres humanos, pero bien podría ser un mecanismo similar el que ocasionara que en esta temporada hicieran erupción las hormonas de la sexualidad y que las personas desearan reproducirse", agregó.
Al margen de los factores fisiológicos, hay otros que favorecen la actividad sexual en esta época. "El tener menos ropa por el calor permite explorar los atributos físicos de uno y otro sexo, con lo cual se desencadena en nuestra especie el ritual del cortejo sexual que, aunque muy sublimado, sigue presente".
Se ha observado que las personas que viven en países tropicales suelen ser mucho más extrovertidas y expresivas de sus emociones que quienes habitan regiones nórdicas, donde el frío es extremo y los veranos cortos. Ahora que acaba de iniciar la primavera, Salin Pascual aconseja a las personas disfrutar de su cuerpo y el de los demás, siempre con protección.
"Que las mujeres realicen buenas selecciones de pareja, después de todo, ellas están mejor equipadas que los hombres para el manejo de los sentimientos. A ellos les diría que no es la cantidad, sino la calidad lo que cuenta en una pareja". Cabe señalar que el calor extremo o en situaciones molestas, como el que se siente en un auto detenido en medio del tráfico, puede producir deshidratación, aflojamientos muscular, sudoración profusa, pereza e incluso confusión mental, de acuerdo con el experto; estados que no son muy adecuados para el disfrute con la pareja.
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10 CONSEJOS PARA PLANEAR TU VIAJE MÁS ROMANTICO EN SEMANA SANTA
Al llegar el 14 de febrero, Cupido lanza sus flechas y el amor comienza a flotar en el aire, ya que es entonces cuando se celebra el Día de San Valentín: una ocasión ideal para demostrarle a tu pareja cuánto la amas, por medio de flores, joyas o, por qué no, un viaje romántico.
Pensando en ello, en este post te brindaré 10 consejos para que planees un viaje con el amor de tu vida:
1. Es importante que a la hora de viajar ambos estén con buen ánimo, dado que si la pareja está mal predispuesta, ni la hermosa ciudad de París podrá solucionarlo. El viaje es una gran oportunidad para disfrutar de nuevas sensaciones y mostrarse de buen humor.
Disfruta de tu pareja
2. Busca destinos que tengan condimentos para el romanticismo. Un hotel para enamorados dentro de España, que los transporte a un ambiente íntimo; un romántico café de Buenos Aires o un paseo de la mano por las calles de Florencia ayudan a encender el fuego del amor.
3. A la hora de elegir el destino ten en cuenta los gustos y las necesidades de tu pareja. Piensa que para viajes románticos las opciones son tan amplias que van desde una gran ciudad, como New York, hasta una playa solitaria en Punta Cana.
Sorpresas que enamoran
4. Prepara sorpresas que impacten a tu acompañante. Un regalo al llegar al hotel o una cena romántica en la habitación, con música de violines, causarán un gran impacto. Es importante contar con la complicidad del personal del hotel donde te alojarás, por eso, es conveniente que hagas la reserva con anticipación.
5. Ten en cuenta que es un viaje para disfrutar de tu pareja, por lo tanto: no tengas prisa ni intentes recorrer todos los sitios de interés de la ciudad hasta quedar agotados. Por el contrario, dénse todo el tiempo del mundo para mimarse y seguir enamorándose.
6. Busca implementar detalles románticos. Caminen de la mano y dile cuánto la quieres en medio de la calle. Suena de película, pero causa un efecto maravilloso.
7. Elige el momento indicado para realizar el viaje. Busca que ambos puedan estar relajados. Evita las temporadas altas que aglutinan a una gran cantidad de personas en un lugar. Ten presente que la primavera y el otoño son dos estaciones muy románticas.
8. Disfruten de cenas y noches románticas. Elegir restaurantes bonitos, compartir nuevos sabores, algunos afrodisíacos, y charlar de cosas nuevas hacen que el amor se encienda. Opten por habitaciones con una bonita decoración y, si es posible, con una amplia tina de baño que les permita terminar la noche con muchas burbujas alrededor.
9. Guarden recuerdos significativos del viaje. Todo objeto, desde una foto hasta una servilleta, servirán para recordar este momento.
10. Recuérdale a tu pareja cuáles fueron y son las cosas que te enamoran de ella.
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Juegos eróticos para la pareja
Lo que necesitamos es una venda para los ojos, y al menos cinco alimentos que sean “lamibles” como miel, mermelada de fresa, jalea, azúcar con canela, yogurt.
Cómo se juega; tal vez ya has experimentado introducir ciertos elementos comestibles en tu cama, pero aquí jugaremos a las escondidillas, algo así, venda los ojos de tu pareja, y deja caer gotitas de los diferentes alimentos que llevaste previamente en tu cuerpo, por ejemplo, ponte una gotita de miel en el lóbulo de la oreja, un poco de chocolate en tu ombligo, algo de jalea en tus pezones, ponte gotas en las partes que quieras que sean lamidas, hazle un mapa de a dónde quieres que llegue es decir un camino en el que se irá encontrando otros tesoros como toda esa mezcla de sabores y sorpresas en el camino, una vez que explore y descubra todos los sabores cambien de lugar.
Los beneficios de este juego, es la antelación erótica, que los mantendrá a ambos a cien, y en alerta, mientras él está pensando en dónde irá a parar su lengua y qué encontrará tu estarás igual o más ansiosa.
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